tvimoviechannelさんが、2017-09-20 06:07:03に公開した『いわて元気○(マル) 【スポーツのけが①応急処置】(2017/9/6放送 ニュースプラス1いわて)』は、動画ニュースnetがYoutubeから厳選して紹介している動画ニュースです。
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☆タイトル:いわて元気○(マル) 【スポーツのけが①応急処置】(2017/9/6放送 ニュースプラス1いわて)
☆投稿者:tvimoviechannel
☆公開日:2017-09-20 06:07:03
☆視聴時間:3:50
☆視聴回数:6
これから迎える「スポーツの秋」。秋はスポーツをする機会が増えるが、スポーツにはけががつきもの。運動をする前に、応急処置についても知っておきたいところ。応急処置で重要なのが、「RICE」だという。安静、冷却、圧迫、拳上の4つの英語の頭文字をとったもので、この基礎となる考えをしっておけば、早期にけがを小さく治めることが出来て、スポーツに早く復帰できる効果が期待できるという。